Penanganan Wasir Stadium 3 - Apa itu sembelit? sembelit ialah suatu kondisi susah buang air besar secara rutin, tidak bisa benar-benar tuntas, atau tak dapat sama sekali. Biasanya, seseorang dapat dianggap mengalami sembelit jika BAB kurang dari tiga kali dalam seminggu.
Gangguan pencernaan sering kali dianggap sepele, padahal apabila dibiarkan berlarut-larut hal ini bisa mengakibatkan kanker usus besar. Secara umum, perempuan lebih sering terkena sembelit karena dipengaruhi oleh faktor fisiologis dan hormonal.
Penyebab Sembelit
Sembelit ialah suatu kondisi di mana waktu transit makanan dalam usus berlangsung lebih dari 72 jam. Akibat banyak sisa-sisa makanan yang tertinggal cukup lama, usus besar akan menyerap air semakin, sehingga membuat feses menjadi keras dan kering.
Pengeluaran feses yang lambat terjadi akibat kebiasaan makan yang tidak sehat, kurang berolahraga, kebiasaan menunda BAB serta stres berlebih. Jika ini berlangsung terus menerus, lama kelamaan penderitanya akan berisiko terkena kanker usus besar.
Selain itu, penyakit tertentu yang dapat menyebabkan sembelit ialah diabetes, hipotiroid (tiroid yang kurang aktif), hiperparatiroid (paratiroid yang terlalu aktif), penyakit Parkinson, stroke, atau multiple sclerosis.
Sedangkan efek samping obat-obatan tertentu seperti, suplemen kalsium atau besi, antasida yang mengandung aluminium, obat diuretik, analgesik yang mengandung opium (seperti kodein dan morfin), antidepresan, antiepileptik serta antipsikotik.
Gejala sembelit
Gejala utama dari sembelit adalah sulitnya BAB atau frekuensi buang air besar yang lebih jarang dari umumnya. Sedangkan, gejala-gejala umum lain yang mudah dikenali, di antaranya:
- Sakit dan kram perut, terutama pada perut bagian bawah.
- BAB kurang dari tiga kali dalam seminggu.
- Proses BAB terasa tidak tuntas.
- Terasa ada yang mengganjal pada rektum.
- Ukuran tinja dapat besar atau sangat kecil.
- Mengejan dengan keras saat buang air besar.
- Tinja terlihat keras atau menggumpal.
- Menurunnya nafsu makan.
- Perut terasa kembung.
Segera periksakan keadaan ke dokter apabila Anda mengalami gejala sembelit yang disertai kecapean, penurunan berat badan tanpa alasan jelas, mual, muntah, serta pendarahan pada rektum.
Cara Mengatasi Sembelit
Utamakan serat dan probiotik
Untuk mencegah dan mengatasi konstipasi, tidak ada cara lain selain mengubah kebiasaan atau gaya hidup Anda. Makan secara teratur, berolahraga secara teratur akan turut memperlancar metabolisme tubuh dan meningkatkan stamina kebugaran kita.
Konsumsi serat 25-30g/hari dari sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan juga perlu dilakukan setiap hari untuk merangsang gerakan peristaltik usus secara optimal. Selain itu, perbanyak konsumsi prebiotik yang mengandung oligosakarida (misalnya pisang, papaya, ubi, bawang)
Tips mencegah sembelit
- Terapkan pola makan sehat dan seimbang. Perbanyak minum air putih minimal 10 gelas atau 2 liter perhari. Karena air membantu proses pencernaan makanan.
- Biasakan buang air besar setiap hari dan jangan di tunda-tunda.
- Kurangi minum kopi atau minuman ringan yang mengandung kafein.
- Lakukan olahraga secara teratur untuk memperlancar metabolisme dalam tubuh. Jika tidak sempat berolahraga, selingi aktivitas fisik dalam kantor Anda dengan berjalan-jalan atau naik turun tangga secara berkala.
- Biasakan mengonsumsi makanan dan berserat secara teratur untuk memperlancar proses transit di dalam usus.
Apabila cara mengatasi sembelit tersebut kurang efektif, dokter biasanya akan menganjurkan penggunaan obat pencahar. Hal lain yang perlu diperhatikan, selama Anda menggunakan obat ini, Anda disarankan mengonsumsi banyak air putih untuk menghindari kekurangan cairan.
Baca Juga :
Tetapi, kalau konstipasi terjadi secara tiba-tiba dan dalam jangka waktu pendek, maka pencahar bisa segera dihentikan ketika tinja sudah lembek dan gampang dikeluarkan.
Obat Wasir Herbal AmbeClear / AmbeJoss dan Salep Salwa de Nature
Apa Yang Anda Rasakan Saat Terkena Penyakit Wasir / Ambeien Luar ataupun Dalam?
- Risih
- Sulit Beraktifitas
- BAB Terasa Sakit
- Gatal di Sekitar Anus
- Buang Air Besar Berdarah
- Malu Saat Berkumpul dengan Kerabat
Apa Saja Yang Sudah Anda Lakukan Selama Ini Untuk Menghilangkan Penyakit Tersebut?
- Konsumsi Berbagai Macam Obat Akan Tetapi Tak Kunjung Sembuh?
- Disarankan Untuk Operasi Namun Takut?
Kini Telah Hadir Obat Wasir Herbal AmbeJoss dan Salwa De Nature
Dibuat dengan bahan herbal pilihan yang berkualitas dengan komposisi yang baik untuk penderita wasir ambeien luar ataupun dalam serta terdaftar di BPOM RI serta Sertifikat standar international ISO 9001:2015
Harga Promo Rp. 275.000,-
( Harga sewaktu-waktu dapat berubah tanpa pemberitahuan terlebih dahulu..!! )
Format Pemesanan
Nama # Alamat # Pesan Ambejoss + Salep Salwa De Nature
Kirim Ke Salah Satu Customer Service Kami
Pengiriman Produk
Privasi (Kerahasiaan) Terjamin / Paket Kemasan Polos Rapih
Apa Kata Mereka!!!
Tunggu Apalagi
Jangan Tunda Pengobatan Penyakit Anda..!!
Sebelum Semakin Parah..!! Sebelum Sulit di Obati..!! Sebelum Terlambat..!!
Hubungi